1、舌苔厚或腻，一般说明体内充满了湿痰。
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2、舌苔是胃气向上熏蒸，导致舌面形成一层薄薄的胎衣。
3、正常舌淡红、薄，有白色舌苔。
4、如果舌苔变厚，说明胃中浊气不降，中焦有痰湿或湿热。
5、如果是白腻，一般是痰湿或寒湿。
6、如果是黄腻苔，痰湿或湿邪转化为热，成为痰热或湿热之邪。
7、在治疗过程中，要注意健脾利湿化痰。
8、如果有热毒，要用清热药物辅助。
9、如果有明显的寒邪，比如身体的阳虚，怕冷，不敢吃生冷的东西，就要温扶脾阳，温补脾阳。
10、在饮食方面，要注意减少脂肪、甜味、油腻食物的摄入，同时进行适当的运动，保持气血运行，使舌苔逐渐淡化，成为正常的红舌苔和薄白苔。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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